お嬢の子育て中心に!インコの楓様に癒されつつ…競馬、麻雀、釣り、ハンドメイド、韓国ドラマと日々多趣味走る、くまごろうのブログww
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■■■今まで見た韓国ドラマ感想まとめ■■■
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そういえば最近。

「トゥグリッパー」
楽やせダイエットという本を書店でゲットしてきました。

IMAG1129.jpg

付録でコレ↓↓がついてます。
これを付けて走ったり生活することで
歩き方の調整ができるそうで、
姿勢を正しダイエットをするものらしいです。

IMAG1131.jpg

実は、これ付けてランニングやったら…

慣れてないのか、足の裏とふくらはぎをつりました(笑)( ̄▽ ̄;)
そして、その日は一時間まともに走れずww

ランニングしてはウォーキングを交互にしてて、
結局つったのが治らず、ウォーキングで終了( ̄◇ ̄;)


なので、普段出かけるときに
ストッキング履く前に装着して靴履いてます♪(笑)

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